Ausdauertraining
Warum ist Ausdauertraining wichtig?
Leichter die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen - so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist ein strukturiertes und variables Ausdauertraining Ihr Stichwort!
Cardio Training
Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen - so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Herz-Kreislauftraining genau das Richtige.
Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für ein effektives Training im richtigen Pulsbereich, so dass Sie maximalen Spaß und Wirkung erzielen.
Viele verschiedene Ausdauergeräte wie Laufbänder, Fahrräder, Crosstrainer, Rudergeräte und Krankcycle (Ausdauergerät für den Oberkörper) haben wir im Programm.