Willkommen im Aktiv-Center Rahden

Trainingshighlights

  • Gerätetraining

    Gerätetraining

    Trainiere deine Muskeln mit vielen verschiedenen Geräten für alle Muskelgruppen.

  • Functional Training

    Functional Training

    Für ein abwechslungsreiches Workout ist das Functional Training genau das richtige für dich! Trainiere deinen ganzen Körper mit vielen verschiedenen Übungen und verbessere deine Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

  • Freihantelbereich

    Freihantelbereich

    Unbegrenzte Anzahl an Übungen im Freihantelbereich mit Kurzhanteln, Langhanteln und vieles mehr.

  • Milon Kraft-Ausdauer Zirkel & Milon Kraft-Zirkel

    Milon Kraft-Ausdauer Zirkel & Milon Kraft-Zirkel

    Krafttraining und Ausdauertraining – einfach, sicher und effektiv. Das bietet unser chipgesteuertes Milon-Zirkeltraining.

    Kurze Intervalle mit elektronisch geregelter Belastung, so bewegen Sie sich ganz einfach immer im gesunden Bereich.

  • Fitnesskurse

    Fitnesskurse

    Finde jetzt einen Kurs, der perfekt zu dir passt und deine Wünsche erfüllt.

DEINE TRAININGS-BEREICHE

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Hier kannst du deinen Körper in Form bringen:

Eindrücke von unseren verschiedenen Trainingsbereichen

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Studiogalerie ansehen

Fitness

  • Ausdauertraining

    Ausdauertraining

    Stärke deine Ausdauer, Kondition und Regenerationsvorgänge mit Geräten, wie beispielsweise Fahrräder, Laufbänder, Crosstrainer, Stepper und Rudermaschinen.

  • Krafttraining

    Krafttraining

    Trainiere deine Muskeln mit vielen verschiedenen Gerätetypen in unserem Kraftbereich, Freihantelbereich oder auch im Milon Kraftzirkel.

  • Rückentraining

    Rückentraining

    Optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken mit einem abgestimmten Geräteplan

  • Woman´s Aktiv

    Woman´s Aktiv

    Wir bieten einen eigenen Bereich für die Frauen mit vielen verschiedenen Ausdauergeräten.

  • Zirkeltraining

    Zirkeltraining

    Unser chipgesteuertes Milon-Zirkeltraining bietet einfaches, sicheres und effektives Kraft- und Ausdauertraining.

Unsere Öffnungszeiten:

Mo, Di und Do: 08:30 - 12:00 Uhr

15:00 - 21:30 Uhr

Mi und Fr: 09:00 - 21:30 Uhr

Sa: 09:00 - 17:00 Uhr

So: 09:00 - 13:00 Uhr

Feiertage: 09:00 - 13:00 Uhr


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Anfahrt

Aktiv Center Rahden

Eisenbahnstraße 52

32369 Rahden

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