Gerätetraining

Gerätetraining

Wir bieten eine vielseitige Auswahl an Trainingsgeräten für alle größeren Muskelgruppen:

Beine: Beinpressen, Ab- und Adduktionsmaschinen, Beinbeuger, Beinstrecker, Wadenmaschinen

Körpermitte: Bauchmaschinen, Bauchbänke, Rückenstrecker, Matten, Gymnastikbälle, Abcoaster, Powerroller

Arme: Bizepsmaschinen, Trizepsmaschinen

Rücken: Ruderzugmaschinen, Latzugmaschinen, Rückenstrecker

Schultern: Schulterpressen, Seithebemaschinen, Butterfly Reverse

Brust: Brustpressen, Butterfly, Dipmaschinen

Vorteile vom Gerätetraining

✔ Verbesserung der Kraftausdauer

✔ Effektiver Muskelaufbau

✔ einfaches Erlernen der Bewegungsabläufe und Übungsausführung

✔ Isolation einzelner Muskeln

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