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Schnell zum Erfolg
„Ich mach das jetzt“ :
Dabei steht 6 Wochen lang nur eine Sache im Fokus:
Deine persönliche Wohlfühlfigur! Und zwar ohne Hungern, Frust und Stress.
- Mit der T.I.F.-Formel zu deiner persönlichen Wohlfühlfigur
- Hocheffektives Training mit persönlichem Coaching
- Individueller Trainingsplan für schnelle Fettverbrennung
- Ideal für Fitness-Einsteiger. Bereits 2 x 20 Minuten pro Woche können genügen.
- Zugang zum Login-Bereich unserer Online-Coaches mit Live-Webinaren, Videos, Rezepten u.v.m.
ONLINE-COACHING MIT UNSEREN EXPERTEN
Das 6-Wochen-Programm basiert auf den drei Säulen Training, Ernährung und Mindset. Für den Bereich Training sind die erfahrenen Coaches in deinem teilnehmenden Fitness-Studio deine Ansprechpartner. Sie erstellen dir zu Beginn einen maßgeschneiderten Trainingsplan anhand eines Fitness- und Gesundheits-Checks. Für die Bereiche Ernährung und Mindset wirst du unterstützt von absoluten Hochkarätern der Fitness- und Mindset-Szene. Den Code für den Login erhältst du von deinem teilnehmenden Fitness-Studio.
Patric Heizmann
Bestseller-Autor und einer der führenden Gesundheitsexperten, u.a. bekannt aus TV („Markus Lanz“, „Maischberger“, „Galileo“). Er verrät seine besten Ernährungs- und Motivationstricks in humorvollen Videos und Live-Webinaren. Seine Vorträge begeistern und zeigen dir, wie dein Körper wirklich funktioniert. Du erhältst außerdem über 50 seiner besten Rezepte für gesundes Abnehmen (auch vegan). So kommst du mit Leichtigkeit und guter Laune sicher an dein Ziel.
Nina Beste
Eine der bekanntesten Expertinnen für Meditation und Energiearbeit. Mit kraftvollen Affirmationen programmiert sie dein Unterbewusstsein auf Abnehmen, Gesundheit und Erfolg. Meditationen, Achtsamkeitsübungen sowie spezielle Audio-Dateien machen dein Workout noch effektiver. Mit diesen Techniken hat Nina selbst 30 Kilo abgenommen. Sie sorgt außerdem für viele entspannende Momente, so dass du dein persönliches Ziel auch „im Schlaf“ erreichst.
Was ist die T.I.F.-Formel
Abnehmen ist ein individueller Prozess und abhängig davon, wie dein Alltag verläuft:
Der eine ernährt sich zwar gesund, ihm fehlt aber ein effektiver Trainingsplan. Der andere trainiert vielleicht schon, ihm fehlt aber die Motivation, um langfristig durchzuhalten. Und der Dritte kann auf seine geliebte Schokolade nicht verzichten – du siehst selbst: Abnehmen hat viele Gesichter!
Aber eine Sache will jeder:
Möglichst schnellen Figurerfolg – mit möglichst wenig Zeitaufwand. Dies wird bei dem neuen 6-Wochen-Programm durch die sog. T.I.F.-Formel sichergestellt.
T.I.F. verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Wir checken zuerst, welcher Figur- und Motivationstyp du bist. Danach wird dein Erfolgsplan erstellt, der dich schnell und besonders nachhaltig ans Ziel bringt. Vom Test über die Intervention zur Festigung!
